Não sei porque motivo, nem desde quando as bolachas de água e sal são consideradas parte de uma alimentação saudável, mas na realidade elas ...
Home Archives for março 2015
Cookies de Canela & Aveia
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Antes de mais e para que não se criem grandes expectativas, eu não sou o melhor cozinheiro do Mundo e talvez nem o melhor da minha rua. Br...
Carne de Porco, parte de uma dieta saudável?!
16:53
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Tal como os ovos e a como a carne de vaca, a carne de Porco é um dos alimentos mais injustiçados nos dias de hoje. Vários quadrantes ligad...
"Leite" Vegetal - #Alpro - Bebida de Aveia
10:46
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Hoje no JFUnmask, vamos abrir um capítulo para os "leites" vegetais. A febre da procura por "super alimentos" há muito q...
4 a 11 Porções de Cereais e Tubérculos...
11:32
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Estas são as recomendações da Associação Portuguesa de Nutricionistas, num E-book intitulado " Mitos sobre a Diabetes " Será ...
O que Acontece se Eliminarmos todos os Alimentos Processados da Nossa Dieta?
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Pois é, chegamos a uma questão que considero ser fundamental para o paradigma actual da dieta ocidental e que todos nós deveríamos pensar ne...
Meia de Leite e Torrada ao Pequeno Almoço? O que há de errado no pequeno almoço preferido dos Portugueses? PARTE II
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A torrada (o pão, como também alimentos processados ricos em trigo e açúcar) desencadeia um ciclo de saciedade e fome induzido pela insulina...
pH do corpo NÃO muda...Algumas considerações importantes para a sua saúde!
07:20
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Talvez seja o desfazer de um mito para muita gente, mas a realidade é que o pH do corpo não muda o que é realmente alterado é o pH da urin...
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