Os "food additives" é um assunto que tenho abordado desde o início da criação deste blog e para o qual venho alertando sobre o seu...
Home Archives for abril 2015
Hidratos de Carbono / Estado Metabólico / Nível de Actividade
09:31
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É um erro comum, é um erro que presencio diariamente e que penso que deveria vir aqui tecer duas ou três considerações. Julgar um aliment...
Consumo de Proteína, qual o limite?!
10:10
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Há de facto ou não um limite que devemos respeitar no que toca à ingestão de proteína? Entre os praticantes de musculação a ideia que fica...
O poder da Beterraba
11:37
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A Beterraba, através do seu alto conteúdo em Nitrato inorgânico, está no topo da evidência científica no que ao aumento da performance d...
Ovos, mais de 2 por dia? It´s OK!!! - Parte II
14:39
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A parte I deste artigo pode ser visto aqui: Ovos, mais de 2 por dia? It´s OK!!! - Parte I Sendo eu um defensor deste "super" al...
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