A Diabetes Tipo I resulta de uma complexa interacção entre diferentes graus de susceptibilidade genética e factores ambientais. O result...
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Excesso de Peso & Obesidade - Riscos e Consequências
A relação entre o peso corporal e a saúde é uma relação complexa e por vezes ainda mal retratada, sobretudo o volume da cintura que represen...
Diabetes Tipo II: Eficácia de medicamento vs Estilo de Vida e Dieta!
Esta era um estudo que não poderia deixar de partilhar: Reduction in the Incidence of Type 2 Diabetes with Lifestyle Intervention or Metfo...
Sensibilidade à Insulina & Melhoria da Composição Corporal
A insulina está longe de ser uma hormona que trabalha contra nós (ou seja está longe de ser a responsável por nos engordar, pelo menos enqua...
Ovos, mais de 2 por dia? It´s OK!!! - Parte II
A parte I deste artigo pode ser visto aqui: Ovos, mais de 2 por dia? It´s OK!!! - Parte I Sendo eu um defensor deste "super" al...
Bolacha de Água e Sal..Algumas Considerações
Não sei porque motivo, nem desde quando as bolachas de água e sal são consideradas parte de uma alimentação saudável, mas na realidade elas ...
4 a 11 Porções de Cereais e Tubérculos...
Estas são as recomendações da Associação Portuguesa de Nutricionistas, num E-book intitulado " Mitos sobre a Diabetes " Será ...
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