Home Archives for março 2014

O Que Devo Comer? O Que Estou a Comer? De Onde é Que Isto Veio? PARTE I

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Estas são perguntas aparentemente simples, mas que merecem uma resposta um pouco mais longa e complexa da que estamos habituados a ouvir, at...

Indulge Mousse de Cacau 85%

16:29 4

Talvez por andar viciado nas receitas do Master Músculos (que este sim acho um blog de referência em receitas low carb), a verdade é que e...

08:54 3

Os Bcaa´s são sem dúvida dos suplementos mais conhecidos no mundo do desporto, mas será que lhe é dado o devido uso? Porque são eles impor...

10:08 0

Um ovo tem 13 vitaminas e minerais essenciais em quantidades variadas, proteína de alto valor biológico e antioxidantes, tudo por 70 caloria...

17:32 5

Agora que começa a vir o bom tempo e que os primeiros raios de sol deixa a descoberto os corpos da população que durante um ano inteiro pouc...

16:53 2

Tenho sentido cada vez mais, por parte de atletas recreativos de ginásio passando até por atletas que competem em diferentes modalidades, um...

10:57 6

Poucas são as vezes que me chegam às mãos planos alimentares feitos por nutricionistas em que nelas não estejam contempladas as Bolachas M...