Esta publicidade ao leite biológico, não deixa der curiosa, porém: E no resto do leite? Que é só a grande parte do leite vendido em Por...
Home Archives for 2016
Mars & Snickers Protein Bar, Health & Personal Care?!?
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Mars Protein Bar? É verdade o mundo do Junkfood está-se a reinventar. Mas chegará o nome "protein" para rotular de alimento sa...
Probióticos, indicações clínicas sugeridas
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Conhecidos por serem fortes aliados da flora intestinal os probióticos podem ser uma ajuda preciosa nas seguintes indicações clinicas: ...
Probióticos, deveremos tomar durante tratamentos com Antibióticos?
12:16
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Nós não somos um organismo, somos um conjunto de muitos organismos. E quando nós perturbam o relacionamento com nossos parceiros simbiót...
Roda dos Alimentos. Alimentação Saudável?!?
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O que é uma alimentação saudável? A definição de alimentação saudável não pode ser vista pelo olhar da moda e isto porque a sua definiçã...
Tarte de Amêndoa, à JFUNMASK! Como são bons os Domingos...
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Depois de tantos pedidos, aqui está a receita desta maravilhosa Tarte de Amêndoa. Ingredientes da Base 2 Ovos Caseiros 80g Mant...
Suplementos "All in One"?!
17:16
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É interessante perceber o fenómeno pelo qual "todos" os frequentadores de ginásios acham que sabem sobre treino, nutrição e suplem...
Carga Ácida da Dieta e Sarcopenia
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Após a digestão, absorção e metabolismo, quase todos os alimentos libertam qualquer ácido ou base para a circulação sanguínea. Uma dieta r...
Coquinhos à JunkFood Unmask
11:41
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Não há dúvidas, que uma alimentação sem ingredientes altamente processados está na moda. Qualquer fotografia nas redes sociais que envolva...
Sol / Verão - Bombardeamento publicitário de protectores solares
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As marcas de protectores solares apostam todas as fichas nesta altura do ano, mas será que todas estas advertências para os perigos do ...
Síndrome pré-menstrual, VITAMINA D, CALCIO, MAGNÉSIO.
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A síndrome pré-menstrual refere-se a um conjunto de sintomas que ocorre regularmente em conjunto com o período menstrual da mulher. Sintomas...
Dieta Paleo - Falta de Evidência Cientifica
18:25
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Já só os loucos, ou os que são bem pagos pela industria do pão é que defendem a falta de evidência cientifica na dieta Paleo. Na verdade h...
Brownie de Chocolate Negro 85%
08:16
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Hoje vou partilhar a receita que fez sucesso cá em casa neste fim de semana. Quem provou não ficou indiferente. Para este Brownie, ...
VITAMINA D e o seu efeito na -PERFORMANCE; FORÇA; RECUPERAÇÃO-
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Não é algo especulativo, a optimização dos níveis de vitamina D afectam positivamente o desempenho de um atleta. Com base nos dados fo...
Bolas de Energia: Cacau, Avelã & Tâmaras
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Não é a primeira vez que testo umas bolinhas destas, mas confesso que de todas as tentativas estas foram as que me calharam melhor. Tra...
Alimentar a nossa microbiota, todos os dias!
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As espécies de bactérias que colonizam o nosso intestino podem determinar as interacções que estabelecemos com o ambiente, protegendo-no...
Compal Essencial, com Proteína Whey
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Já chegou ao mercado o sumo da Compal, dirigido para o treino, criando assim uma revolução no mercado deste tipo de produtos alimentare...
100% Whey Protein - Okygen Sports. 100% Whey Protein???
10:46
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Pf, consultem sempre a lista de ingredientes. O nome desta proteína não condiz com os ingredientes. Esta proteína não contém apenas W...
Simplesmente coma comida. PARTE II
15:28
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Esta será a segunda parte do artigo Simplesmente coma comida . O problema da obesidade e da grande maioria das doenças de incompatibilida...
Simplesmente coma comida
21:51
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Simplesmente coma comida. É evidente que temos de comer comida, afinal de contas que mais podemos comer? A verdade é que com a paixã...
Bacon?! O que há de errado?!
22:29
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Afinal de contas o que há de errado com o Bacon? Antes de qualquer resposta, acho que vale a pena perceber como é que o Bacon é produzido...
2016 Começa Agora...Que tal cultivar o nosso corpo?!
17:35
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Haverá melhor forma de abrir o ano de 2016 no blog que citar quem nos serve de inspiração? "A haver uma lição útil a reter com a ri...
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